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FIRST MOVE

Functional Full Body Workout

  • 50 Min.
  • Dopplergasse

Beschreibung

Du hast lange keinen Sport gemacht oder willst es lieber langsam angehen? FIRST MOVE ist die perfekte Klasse für den Einstieg nach einer (langen) Bewegungspause oder auch, wenn du auf der Suche nach einem moderaten und gelenkschonenden Training bist. Ganz egal, wie fit du dich fühlst: dieses Training ist perfekt für jeden. No worries, meine Übungen passen sich an dich an – nicht umgekehrt. Das Training findet hauptsächlich im Stehen statt. Mein Tipp: Diese Einheiten sind auch perfekt als ruhigere Trainingstage. ​

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Selbstständiges umbuchen ist nur innerhalb von 24 Stunden vor dem Beginn der Klasse möglich.

Kontaktangaben

  • Dopplergasse 5/42, Wien, Österreich

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